まさ@自由になる!

30代のサラリーマンです。 いろいろ書きます!

同級生と5年ぶりに再会し違和感があったこと。お互いのその後の人生

2019/05/08   -その他

スマホが普及していれば簡単に連絡することは可能だが、 私の時代は高校の時でも携帯電話を持っている人は稀だったのでなかなか連絡先はわからない(笑) ただ地元の同級生2, 3人で昔はお盆や正月休みで帰省す …

20㎞マラソン体験記 マラソン初心者のモチベーション、目標設定

2019年4月14日に20kmマラソンを走ってきました。 自身、去年の12月にハーフマラソンを走って以来2回目のマラソンです。 フルマラソンはまだ走れていないですが、今年走る予定です。 マラソンしたい …

NURO光のキャッシュバックは確実にゲットしよう!Life Bank編

2019/05/01   -その他

NURO光は販売代理店もいろいろあり、私の場合はLife Bankで契約しました。 今回はキャッシュバックについて説明します。 NURO光の注意点はこちらを参考にどうぞ。 NURO光を契約してキャッシ …

【書評】「頭がよくなる青ペン書きなぐり勉強法」を読んで試してみたところ効果がありそう。

2019/04/19   -その他, 英語

「頭がよくなる青ペン書きなぐり勉強法」という本をご存知ですか? 私は記憶力がもともと弱い方だと思っています。 すぐ覚えられないし暗記とか記憶という言葉を聞くと逃げ出したくなります。 ただ、「青ペンで書 …

初めての奈良健康ランドでリピーターになるくらい満足!

近くのプール行くのもマンネリしてしまうので、 軽く旅行がてら奈良健康ランドに行ってきました。 関西のTVCMではよく耳にする「奈・良・健康・ラ~ンド~♪」 おなじみですよね? 私は関西に来て20年くら …

ダイエットを成功するために継続する期間は200日は必要(リバウンドなし)

2019/04/07   -運動・ダイエット

ダイエットは習慣化できれば苦痛なく痩せることができます。 では、ダイエットを習慣化するためには、どのくらいの継続期間が必要か知っていますか? めちゃくちゃ頑張ったからって1日でいきなり痩せれるわけでは …

ダイエットを継続できない人でも継続するためのとっておきの方法

2019/03/28   -運動・ダイエット

ダイエットをしているに質問です。 流行りのダイエットやっていますか? ダイエット成功しました? 続けていますか? そんなことより簡単な方法があります。 ダイエットを始めてる人にまず試して欲しいダイエッ …

過去に筋トレを3日坊主でやめてしまった私が3か月継続しているコツを公開!

2019/03/18   -運動・ダイエット

筋トレ続けていますか? 私は、過去にジム行って筋トレしていた時がありましたが、 続かずに数回行っただけで数か月で辞めました。 だから1度は筋トレやりたいのに3日坊主でやめてしまった人間です(笑) でも …

英会話学習が続かない人へ。私が英会話を継続できるようになった3つの方法

2019/03/09   -英語

みなさん英会話続いてますか? 僕は社会人になってから英語の勉強期間としては最長記録更新中です。 英会話の勉強としては6ヶ月目に入りました。 今までは英語話せるようになりたい!と思っていても1週間持てば …

英会話初心者におすすめの考え方

2019/02/26   -英語

英会話始めてますか? 駅前留学ですか?オンライン英会話ですか?それども独学ですか? 順調に進んでいますか? 始めたばかりだといろいろわからない事も多いと思います。 日本でも英語話す人はいるし、環境はあ …