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運動・ダイエット

筋トレアプリのいいところ

投稿日:2018-05-31 更新日:

30日でシックスパックのアプリで筋トレ頑張っていますが、
ほかにも似たようなアプリはいっぱいありますね。

今日で26日まで継続できたのも動きありでどのようにすればいいのかというのがわかりやすい。

また回数もそこまで多くなく、頑張れる。

それで、また明日やりたくなるという気持ちになる。

体重減らせたのも、毎日朝に体重測って記録していたのが大きい。
なんでもそうだけど継続ですね。

ブログ書くのも継続。

「塵も積もれば山となる」の言葉通り、今は大したことなくても気づいたら大きなことになりそう。

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