まさ@自由になる!

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運動・ダイエット

スクワットチャレンジ 7日目

投稿日:

今日7日目のスクワット

1日5回ずつ増やして、

今は55回!

ふくらはぎパンパン…

これ、どこまで行けるかな。

やっぱ、鍛えるのがいい!

みんな鍛える人は鍛えてる。

腹筋も鍛えますよ!

みんなで励まし合うのがいいですね🎵

日々継続でこれからも頑張ります!

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