まさ@自由になる!

30代のサラリーマンです。 いろいろ書きます!

早起きしたい人必見! 1年続けている早起きするための3つのこと

2019/10/23   -その他, 継続, 英語

最近、朝活流行ってきていますね! 早起きするのは得意ですか? 朝を制する者は人生を制する!というように、 私自身この1年間で早起きすることで生活リズムがガラリと変わりました。 仕事が始まるのは8時半か …

オンライン英会話を1年間継続するための方法と結果

2019/10/16   -継続, 英語

オンライン英会話を始めてから1年が経ちました。 初めは続けれるかなと思ったけど1年経って思うことはあっという間ですね。 よく1年も続けれたなというのも正直な感想です。 続けたことでわかったことやどうや …

no image

私から時間を奪っていた無駄な時間ベスト3!私が1日4時間得た方法

2019/10/12   -その他

毎日忙しく過ごしていて時間がないという方多いと思います。 余裕ある人もいれば、逆に余裕ない人もいます。 1日24時間という時間の概念はみな共通なのになぜでしょうか? 私もみなさんと同じように毎日時間が …

高速で5000円以上お得になった周遊エリア乗り放題ドライブパスの魅力、使い方を紹介

2019/10/07   -その他

先週に岡山に小旅行に行ってきました! 岡山県の蒜山(ひるぜん)のジャージー牛が日本一いる蒜山ジャージーランドと、倉敷にある美観地区です。 ふとSAで休憩したときに目に付いたのが、高速道路ガイドマップと …

朝抜きの1日2食の1か月プチ断食体験した効果がメリットだらけ!

2019/10/05   -その他

1日1食とか、もっと過激な食事制限をされている方の体験談を見かけました。 最近、断食や少食関係の本を結構読んでいるのですが、そのきっかけとなったのが船瀬俊介さんの 3日食べなきゃ7割治る!です。 タイ …

ディズニーリゾートでアプリでファストパスが取れる!使い方とメリット・デメリットを解説

2019/09/26   -その他

2019年7月23日からディズニーリゾートでファストパス取得をアプリで取れるようになりました! そのあとに行って実際にアプリを使ってみました。 アプリを使えるようになることは画期的なこと、しかもディズ …

no image

継続すること。習慣化への道

意識、無意識というように意識していなくても出来るようになる状態が習慣 みなさんは毎日歯を磨きますよね?それは小さい時から寝る前、ご飯食べた後に歯を綺麗に、虫歯にならないために磨きましたよね? 歯磨きっ …

富士山に初めて登る人には吉田ルートがおすすめ! 最後は登りたいという気持ちがあれば登れる

日本で一番高い山は富士山ですが、 日本人であるなら一生に一度は登ってみたくないですか? 今年も富士山に登ってきました! 今回で2回目の富士山登山。 初めて登る人が2人の計3人で参加しました。 富士山は …

2019年上半期で行ったこと挙げてみたら継続・習慣で人生変わる!

2019年も6ヶ月経ちました。 何を実行してきたかを振り返ります。 もう人生40年近く経ちますが、 この半年は今まで一番といえるほどの充実した濃い期間と断言できます。 継続・習慣出来れば何でもできる! …

香港旅行でおすすめのプリペイドSIMはこれ!使い方も解説するよ。

2019/06/29   -その他, 旅行

今回初めて香港に行くのに、ネット環境が気になりました。 香港は日本と違ってWiFiが充実しているので安心とのこと。 また、グローバルWiFiもあるので困らないかなと思っていました。 今回の旅行では3泊 …